это упр. выполняю частично, только потягивания, остальное лучше в бассейне выполнять (baxib gulen olmur kenardan). упражнение для капилляров тоже очень полезно, особенно рекомендую женщинам со склонностью к варикозам
Сообщение отредактировал ilisulu - Вторник, 15.07.2008, 20:00
Он лечил йогой и правильным питанием...Знаете такого?
tanimagina taniyiram.ancaq man daha cox Poll Breqa ustunluk veriram.onun metodu daha gucludu.bir insanki 96 yashin- da danizda cimarkan firtinaya dushmush va halak olmushdur.hakimlar onun orqaniziminin 25 yashli insandan farqlanma-diyini gormushlar. A T I L L A (Tanrinin qilinci)
Poll Breg meger hemin cavanliq sistemini ozu keshf etmishdi? Nese inanmaqim gelmir, chunki bu cur sistemlerin koku esasen Chine gedib chixir Dunyada en gozel mekan Azerbaycan, Azerbaycanda ise en gozel mekan Ilisudur!
bizde nisinin o qeder kitabi var.mamam bir ara onun proqramiyla hereket edirdi idmani cox gozeldi insani rahatladir,ama qidalanma sistemi bir az ceinlik yaradir.inanirsiz menim nenem nece ildi onun sistemiyle hereket edir her seyi nece yazibsa ele edir
