Alma-tərkibində C, B1, B2 , F, E vitaminləri, karotin, kalium, kalsium, dəmir, marqans, şəkər kifayət qədərdir. Ürək, bağırsaq, hipertoniya, piylənmə xəstəliklərinə və böyrəklərdə daşa qarşı səmərəli müalicə vasitəsidir.
qani ve boyreyleri temizleyir,cilde parlaqliq ve gozellik verir.Soyuqdeymeye ve oskureye xeyirlidir.Hezm sistemindeki narahatliga komek edir,bash agrisina xeyirlidir.yuksek tezyiqi salir,qandaki shekeri nezaretde saxlayir.Revmatizmaya komek edir.
orqanizimda ilk novbadfa PLASTIK mubadila gedir.hemda bunun eksina dissimliyasuya gedir.PLASTIK mubadileni zulalar heyata kecirir.ilk novbeda-et(ilisulu demishken)baliq ve toyuq eti.sud,yumurta,noxud,lobya,mercimek... PLASTIKMUBADILE-QURULMA DEMAKDIR. DISSIMILYASUYA ISA PARCALANMA DEMAKDIR A T I L L A (Tanrinin qilinci)
,CHOX ISTERDIM KI HAMI XEYIRLI QIDALAR,DAHA DOGRUSU QIDALARIN XEYRINDEN YAZSIN!